| 清远市第一中学全面提高学生心理素质 |
| ———培育立体心育环境 开展心理健康教育 |
作者：佚名 文章来源：市一中 点击数： 更新时间：2007-10-29 21:52:29  |
“以前很多学生认为上心理咨询室咨询是有病的表现；现在学生积极主动地关心自己的心理发展，成为自己帮助自己的主体，还成立了学生心理社团，组织开展一系列心理自助与互助活动。”谈到学生对心理健康咨询接受情况的改变，在市第一中学从事了十来年心理健康教育的指导老师江淑文近日在接受采访时感慨颇多。
江淑文说，学生们现在通过自主参与策划出版心育期刊和心育墙报、编排心理短剧、进行学生心理研究课题、开展心理小广播、心理知识展示、心理漫画等一系列活动，使自己在生动活泼、寓教于乐、亲身体验式的活动中接受心理健康教育。
市第一中学高二级学生小敏告诉记者，我们面临高考，竞争激烈，学习、人际交往等各方面的压力都很大，但有些压力不是每个人都能承受得了的，如焦虑、自卑、神经衰弱等问题，都需要班主任或心理健康指导老师的帮助。
“高中生学习任务重，由学习压力导致各种心理障碍会影响他们的学习，心理健康教育有助于帮助他们缓解学习压力，增强应对挫折的能力，以及与同学交往的能力，同时帮助他们认识自我发展，做好生涯规划，并形成良好的学习模式。”江淑文如是说。
市第一中学的心理健康教育始于1996年，通过多年来的不懈努力，该校的心理健康教育工作已成效显著，2003年，被评为“广东省心理健康教育示范学校”，2006年被评为“广东省中小学心理健康教育先进单位”。今年5月，省德育工作督查小组到我市督查中央8号文的落实情况，重点检查了该校心理健康教育的开展情况，督查组对该校在心理健康教育方面的工作给予了高度的评价，认为学校的心理健康教育水平走在山区学校的前列。
班主任发挥主渠道作用
一位班主任告诉记者，作为班主任，他们每月都系统地开展心理健康教育主题班会，针对学生中普遍存在的心理问题、心理困惑，进行正面的引导与帮助；并针对部分学生存在的心理问题进行个别辅导，帮助学生克服自卑、浮躁、沮丧、嫉妒等不良心理，消退旷课、迟到、自习课讲话、学习不努力等不良行为。据悉，每个学期该校班主任对后进生的转化率均在80%以上。
江淑文表示，班主任是学生的教师，班级的管理者，更是学生的知心朋友，班主任用自己的人格魅力去感染学生、用所拥有的心理健康教育知识去引导学生，班主任的心育工作是学校心育工作的前沿阵地，他们在学校心理健康教育工作中发挥主渠道作用，可以让心理健康教育工作更有实效性与针对性。
专职心育教师提供专业、贴心服务
“心晴小屋”是市一中的个别心理咨询室，记者看到，咨询室的布置很温馨，环境优雅，在里面感觉很放松。“心晴小屋”每天下午开放，由专兼职心理教师值班，为有需要的学生进行个别心理辅导，已成功帮助一千多学生重新找回了生活中的阳光与喜悦。
而学校的团体辅导室“心灵氧吧”，主要由专职心理教师为同学们进行考试焦虑放松团体辅导、学习源动力团体训练、人际交往团体辅导、青春期性心理团体辅导等。室外“自助宣泄室”则为同学们提供相应的运动器材，让同学们可以自由宣泄心中的郁闷情绪，合理疏导不良心态。还有心理阅览室为同学们提供心理自助读物，同样在学校心理健康教育工作中发挥了重要作用。
记者在采访中了解到，市第一中学的学生每个学期都会接触到各种主题的心理讲座。该校心理健康教育科组教师每学期都根据各年级学生的心理特点及普遍存在的心理问题，有针对性地开展各种主题的心理讲座。如面向高一新生的“新生活，我能行”、“展望未来”“调整我的学习方法”等讲座；面向高二的：“挑战自我，超越自我——成功的心态”、“正确对待考试”、“提高耐挫折的能力”、“处理早恋感情的正确方法”“学习心理辅导”等讲座；对高三学生的“轻松战胜考试”、“如何组织有效的复习活动”、“我自信、我成功”等主题讲座。江淑文说，通过开展主题讲座，能集中解决学生普遍存在的共性心理问题，具有辅导面广、见效快、团体效应明显的特点。
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